it's all about hair

menurut wikipedia rambut adalah: organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis. Struktur mirip rambut, yang disebut trikoma, juga ditemukan pada tumbuhan.

setau aku rambut itu ada dua jenis: berminyak sama nggak berminyak. seenggak - enggaknnya pasti ada yang condong kesana, nggak ada yang bener - bener normal

then, kalo rambut berminyak tuh ntar yang ada ketombean. kalo yang kering ntar rontok atau patah. sebenernya kalo kita memperlakukannya dengan baik dan benar, rambut jenis apapun nggak bakalan rempong kok. oke, aku bakal kasih tau apa - apa aja yang udah aku dapet dari "nasihat" mbah GOOGLE. check this out :P

RAMBUT BERMINYAK

seseorang dengan rambut yang berminyak biasanya mengeluh:

"iuh, rambutku kok lepek gini sih? barusan dikeramasin jugak"

"ah, poni ku jadi nggak on deeh."

"rambutku setiap tahun musimm salju :("

dll

sebenernya apa sih yang bikin rambut berlebihan minyak? Sebenarnya di dalam folikel (kantung) rambut terdapat akar dan juga kelenjar sebaceous yang mengeluarkan sebum (minyak yang membantu menjaga kulit dan rambut tetap lembab dan berkilap). Tapi pada beberapa orang tertentu kadar minyaknya lebih tinggi atau berlebihan dibanding orang lain akibat sebum yang dihasilkan berlebih. akibat kelenjar sebaceous yang terlalu aktif sehingga membuat kadar minyak di rambut menjadi berlebihan. Beberapa hal diyakini bisa mempengaruhi keaktifan kelenjar ini dalam mengeluarkan sebum. misalnya:

• perubahan hormon -> waktu kita lagi mens, atau menopause, atau bahkan lagi stress produksi hormon androgen bergejolak, ini yang merangsang kelenjar sebaceus untuk memproduksi minyak berlebih.
• genetik -> kalo kamu punya rambut berminyak, hampir bisa dipastikan kalo orangtua ato sodaramu juga punya rambut berminyak.
• lingkungan -> ini nih, yang paling bikin males. bulan - bulan ini cuaca panaaaas banget kalo siang. ini juga yang bikin rambut berminyak. udah panas, asap dimana - mana, keringetan. yaaah, ya udah ajaa, pengen cepet - cepet keramas deeh.

tapi santaaai, banyak cara alami buat mengatasi si rambut berminyak yang sering bikin kita ketombean ini kok. beberapa diantaranya adalah:

• gunakan shampoo yang ringan (mild shampoo) ato shampoo bayi sekalian yang nggak ada conditionernya.
• pakai conditioner dibagian ujung rambut, jangan di deket kulit kepala. kalo kamu mau pake shampoo bayi, dianjurkan untuk memakai contitoner dulu baru shampoo biar rambut terlindungi. karena shampoo bayi bikin rambut kering. atau kallo nggak suka dengan efek keringnya shampoo bayi, cari aja shampoo yang mengandung pepermint. ngefek banget buat bikin segar kulit kepala
• jangan keramas pake air hangat yaa. karena selain bisa membuka pori - pori yang bikin rambut gampang rontok, air hangat bisa bikin kulit kepala tambah berminyak
• Salah satu masalah dari rambut yang berminyak adalah ketombe. Perawatannya adalah dengan menggunakan minyak panas yang dibalurkan pada kulit kepala. Bisa menggunakan minyak kelapa atau jojoba. Setelah perawatan dengan minyak panas, cuci rambut sampai bersih.
• kalo ada yang bilang, "banyak - banyak disisirin deh rambutnya biar minyaknya merata" itu nggak seenuhnya benar. karena gesekan sisir pada kulit kepala memicu produksi minyak berlebih.
• jangan pake gel rambut, itu bikin rambut kita keliatan tambah lepek
• kamu juga bisa menggunakan bahan tradisional dengan buah lemon, caranya alurkan jus lemon pada kulit kepala dan rambut untuk mengurangi minyak pada rambut dan kulit kepala.
• abis keramas, bilas sekali rambut kamu dengan campuran air asam yang dibuat dari satu gelas air yang dicampur jus melon atau cuka
• Kurangi makan makanan yang berminyak dan berlemak serta memperbanyak makanan yang mengandung zinc (seng), biar nggak ketombean.
• dan yang paling gampang adalah, jaga barang - barang yang deket - deket kepala, kayak sisir, bantal, kerudung (kalo kamu pake kerudung), tetep bersih

RAMBUT KERING

rambut kering disebabkan karena asupan vitamin ke rambut yang kurang/tidak maksimal. kan rambut kecil banget tuh per satuannya, jadi nutrisi yang ngalir kesana dikit - dikit, nah kalo dari sumbernya aja kurang, ga bakal sampe ujung dong nutrisinya. nah bagian rambut yang nggak ternutrisi itu yang biasanya rontok atau patah. masalah yang timbul kalo kita punya rambut kering adalah:

"rambutku kusut amat sih, susah diaturnyaaa."

"rambutku rontok, aku nggak kena kanker kan yaa?"

"Jelek banget ujungnya nyabang - nyabang gini. nyebelin."

menangani rambut kering tu menurutku lebih enak daripada rambut berminyak hloo. karena kita nambah bukan mengurangi. hehehe. kita liat solusi yang aku temuin yuuk:

• jangan terlalu kasar saat mengosok rambut dengan handuk saat abis keramas. itu bikin kutikula rambut rusah dan bikin tambah kusut.
• sama kayak rambut berminyak, rambut kering juga nggak boleh dikeramas pake air hangat, jadi bilasan terakhir harus air dingin.
• jangan kebanyakan hair styling atau pake hair dryer. sesuatu yang udah kering kalo kita panasin malah bakalan tambah parah keringnya.
• jangan keramas tiap hari, itu bikin kelembaban rambut berkurang. dua hari sekali ajaaa
• kalo rambut masih basah, dikeringin aja dulu baru disisir. nah sebagai ganti hair dryer, ada nih pengering yang safe. kipas angin. hehehe, kan adem tuh, bikin cepet kering pula.
• sering - sering menggerai rambut. rambut juga butuh nafas soalnyaa. mengikat rambut tuh bikin rambut kita rapuh
• pake conditioner dan serum yaa selain shampoo, biar nutrisinya nambah terus
• jangan males ke salon buat ngerapihin bagian bawah rambut biar rambut yang bercabang kebuang dan nggak biikin bagian lain jadi cabang juga
• banyakin konsumsi protein karena rambut terdiir dari sekitar 98% protein
• klorin bikin rambut jadi kering, jadi pake topi renang yaa kalo lagi renang
• kalo rambut kamu kering parah, cobain shampoo antiketombe deeh
• mentimun mendorong pertumbuhan rambut baru, jadiiii kalo makan lalap jangan dibuang timunnyaa. seger hloo :D

yakyak segitu aja info dari aku hari ini. semoga bermanfaat yaa. buat rambut jenis apapun, makan sayur kayaknya solusi paling top. jangan males makan sayur guys :D

sepertinya semua sedang berjalan dengan normal di duniamu ya

kenapa aku bisa bilang begitu?

karena entah kamu bisa menutupinya dengan baik atau bukan, aku melihat semua baik - baik aja disana.

entah harusnya aku sedih atau senang karena kamu udah bisa balik kepada kenormalan yang sebelumnya, sebelum aku datang kesana.

nggak tau adalah hal yang paling aku nggak suka. aku nggak tau apa yang ku rasakan, otak udah nggak bisa mengakses rasa itu. dia udah nggak mau. padahal aku ingin

seriously ini berat. jutaan kali aku memohon rasa ini untuk pergi, tapi dia meninggalkan akar - akarnya disana. sakit

apa? memakai topeng lagi? topeng senyum buat melindungimu dari orang - orang yang bakalan memebenci ketika topeng itu ku lepas? aku nggak pernah punya banyak waktu untuk memakainya untuk diriku sendiri.

cemburu? iri? iya, aku iri denganmu kenapa bisa cepet banget pulih? kenapa poker face itu melekat dengan sempurnanya di wajahmu? atau itu bukan topeng? kenyataan?

masalahnya disini aku nggak bisa liat Tuhan, aku nggak bisa melihat Ia berkata - kata padaku. aku lebih suka visuall daripada audio. that's why aku selalu memilih tempat duduk berseberangan denganmu dan bukannya disampingmu waktu kita makan. dengan kayak gitu aku bisa puas melihatmu, liat mata coklat yang selalu bikin aku melting.

semoga bisa ya, kalau sebulan ini aku berhasil menahan diri berarti aku sudah siap. udah siap meninggalkan batu loncatan ini dan melangkah ke batu berikutnya. doakan aku ya

merindukan banyak orang hari ini

baru beberapa jam aku nyampe rumah dari Cilacap. di jalan, dengan memeluk Bearry, boneka pink punya si adek, aku ngeliatin jalanan yang udah gelap dan cuma diterangi lampu penerangan jalan.

pertama yang aku pikirin adalah kamu, yaah, yang bikin aku bingung sebulan ini. kamu nggak jujur sih sama diri sendiri. nggak harus nyenengin orang lain biar diri sendiri tersenyum tau boss. tapi yah udahlah, udah sebulan juga. mau diapain lagi? sekarang waktunya mengistirahatkan hati dan mulai memforsir kerja otak. semoga si hati nggak ngambek dan mau kerja lagi waktu dibutuhkan yaaa.

melintas di jalan kulon progo, aku mulai senyum - senyum sendiri keinget setahun lalu aku ada disana sama seseorang yang sekarang aku panggil Mr. Beach. why? karena kenangan terakhirku sama dia ya di pantai. setahun lalu aku sama dia nekat ke pantai tanpa ijin. jedug jedug juga siih, tapi tetep wae akhirnya nyampe dan kami maen - maen di pantai. foto ini foto itu. ngobrol kesana kemari. jalan telanjang kaki di tepi pantai. beli satu mizone buat berdua. fun banget hari itu. pantai rasanya lengkap dengan adanya dia disana. tau kenapa? ke pantai itu artinya kamu harus siap putus hubungan dengan dunia karena disana nggak ada sinyal hape. haaa, itu mencegahnya untuk mengacangiku :P

pulangnya, sekitar jam satu atau dua siang, kami kebanan. apa tuuh? ban bocor. sial banget. mana perut laper, kulit gosong, capeeek banget. untungnya udah deket sama tambal ban. hihihi kami hampir ketiduran disana saking panasnya udara.

hey Mr. Beach ayo ke pantai lagi :)

deket rumah aku liat Mr. Freak. keinget juga aku sama foto - foto kami berdua yang akhirnya aku delete dengan kejamnya. biarin, dia juga kejam sih..

yang terakhir, adalah Mas Metal. udah hampir sebulan aku nggak bales smsnya. tapi tetep aja kadang aku spy fb-nya. cari tahu apa dia masih hidup? bukannya ge-er, tapi dia udah sakaw akan aku. orang sakaw bisa melakukan apa saja, right? apa? butuh lagi aku? jadi yang sakaw dia atau aku sih?

no no no stop memanfaatkan orang teeh, ENOUGH

sukses nggak harus selalu jadi dokter

tadi waktu aku mandi aku kepikiran tentang "mau jadi apa aku abis lulus SMA ntar?"

teros kepikiran juga tentang banyaknya orang yang pengen masuk Kedokteran Umum. well, aku juga nggak menyangkal bahwa banyak banget dokter yang memang mujur. pasien banyak, duit melimpah dan satu lagi, selama orang masih ada di dunia ini mereka nggak akan kehabisan sumber dana.

tapiii, helloww, nggak cuma dokter doang tauk yang kayak gitu. sebagi contoh jurnalis. siapa sih yang nggak butuh informasi? siapa sih yang nggak baca berita di tahun 2011 ini? bahkan anak - anak kurang mampu selalu memungut koran yang kabur di jalanan walau mereka cuma tau itu gambar apa.

jurnalis juga nggak akan kehabisan bahan selama dunia ini masih eksis selama mereka masih dianugerahi otak untuk berpikir. bahkan menjadi seorang jurnalis lebih murah daripada jadi dokter. gajinya juga nggak kalah sama seorang dokter ketika ia benar - benar berdedikasi pada pekerjaannya.

cuma otak yang jadi modal utama paa jurnalis. lliat dokter. walaupun mereka punya otak tapi mereka nggak akan bisa menggoyangkan "pencetak uang" mereka ketika mereka tidak terlebih dulu punya uang untuk membuka praktek dan membeli alat - alatnya.

simple kan? intinya sukses nggak harus jadi dokter. nggak harus jadi sesuatu yang diinginkan semua orang. sukses adalah ketika kamu bisa bahagia lahir dan batin dengan usahamu sendiri. itulah sukses yang sejati.

oke memang uang 'seperti' hampir bisa membeli kebahagiaan. tapi emang itukah kebahagiaan yang kamu pengen? selalu mengikuti apa yang orang mau? "Goddamn, what do you want?" mengutip kata - kata Noah pada The Notebook.

aku benci sendirian

kenapa?

karena aku masih keinget kamu

kalo aku keinget kamu pasti masa - masa itu terulang lagi

kalo masa - masa itu udah keulang lagi di pikiran ku, susah buat nahan mata ikut - ikutan juga

kalo udah nangis tambah butuh kamu karena biasanya kalo aku nangis ada kamu disini, ada kamu yang peluk aku

cuma sebuah pelukan tanpa nanya "kenapa?"

kamu pasti biarin aku selese nangis, abis itu kamu pake jempolmu buat menghapus semuanya

tau nggak abis itu rasanya plong banget

emang nggak selese masalahnya, tapi aku jadi bisa mikir gimana caranya

tapi sekarang? aku emang masih bisa liat kamu aku masih bisa nangis didepanmu, tapi kamu udah pake tissue buat ngehapus air mata

nggak asik lagi

aku juga nggak enak tiap ketemu kamu pasti ending-nya nangis, ending-nya kamu gerakin tanganku buat mukul kamu

tapi kalo boleh aku bilang sekali lagi, aku nggak pengen kamu pergi...

oke, bukan pergi, mungkin lebih tepatnya melupakanku

karena mau nggak mau sadar nggak sadar kamu pasti gitu

ketemu sama orang lain, fallin love...

u know, jangankan mikir fall, mikir up aja aku belom bisa

pakem masih banyak tempat kan?

booking-in satu kamar yang hadap ke pantai ya :P

mungkin bukan kamu malaikat itu

Runtuh.

Mungkin itu kata yang tepat. aku adalah sebuah bangunan yang runtuh karena salah satu pilar penyangga yang paling kubanggakan rusak, hilang, pergi. terserah orang mau bilang apa, tapi pilar itu yang menguatkanku selama ini. tapi mungkin juga bikin bencana karena aku jadi kurang peduli sama pilar yang lain yang butuh perhatianku juga.

mungkin ini juga cara Tuhan untuk menyuruhku tetap mempedulikan pilar yang lain. mungkin Tuhan mau aku adil. mungkin Tuhan meruntuhkan pilar itu karena ia tidak sesuai dengan bentukku, akunya aja yang nggak sadar. mungkin, mungkin, mungkin, kadang - kadang aku mikir kenapa sih semua harus mungkin? dan kenapa kemungkinan tentang baliknya pilar itu jadi sangat nggak mungkin?

mungkin karena ia bukan seorang malaikat yang mampu berjuang buatku, bukan malaikat yang Tuhan mau buat mendampingiku. malaikat nyasar. dan malaikat yang dikirim Tuhan khusus buatku juga masih nyasar kemana. entahlah mungkin dia akan kecewa, tapi seorang malaikat akan menuntunku, sehancur apapun aku, untuk berdiri lagi bukan?

mungkin ia seperti gantungan kunci tembaga yang menggantung di tas yang terbuat dari kain warna kuning. nggak pas, aneh, dan nggak bener juga dia disana. semestinya dia ada di tas dari kulit yang cantik. pemiliknya akan memperlakukan ia secara seadan dengan tas kulitnya yang mahal, yang pas, tidak berlebihan.

tas kuning kecewa karena gantungannya jatuh. ia tetap bisa melihatnya, si gantungan juga bisa. sama sama melihat sama - sama pengen jadi satu tapi mereka juga sama - sama sadar kalo mereka tidak sepadan satu sama lain.

SIM baruku

tau nggak kenapa polisi bisa kuayaaaaa banget??

kalo yang ku telaah, mereka sebenarnya menciptakan kesalahan orang - orang yang kena tilang by themself loh. gini maksudnya:
banyak banget orang yang nembak SIM. mereka cuma ikut ujian praktek doang, itu aja nggak valid - valid amat, asal "nuntun" mototr selese deh suruh foto. dapet deh SIM-nya. nggak ada yang namanya ujian tertulis, padahal setahuku ada tuh ruangan khusus yang disediakan. nah, mereka yang dapet SIM gimana bisa tau peraturan - peraturan di jalan kalo mereka tidak diharuskan untuk menguji pengetahuan mereka?
face it, Indonesia nowdays, mana ada sih yang mau repot belajar kalo nggak kepepet?
kalo udah gituu, ada banyak dong yang ngelanggar, banyak doong yang merasa nggak tau tapi mereka langsung kena hukum?

so, selain dapet uang sogokan dari yang mau punya SIM (dan aku yakin itu nggak kurang dari Rp100.000,00), para polisi kita yang menamakan diri sebagai kepara...ehh, aparat itudapet uang dari cegatan - cegatan gitu.

jadi menurutku mending ikut sidang deeeh, uang nggak masuk ke kantong - kantong busuk mereka itu kalo kita kena tilang. langsung minta surat tilang ajaa.

udah gituu, banyak banget himbauan biar masyarakat nggak ngerokok disembarang tempat. tapi para polisi yang katanya penegak peraturan itu malah dengan entengnya ngerokok di kantornya. hellow, kantor polisi tu tempat umum, right?