a little piece of my purple dot
small is 'dot', and this blog is smaller that dot
Tuesday, July 17, 2012
being 19
Thursday, July 12, 2012
to day, 12th July 2012
Tuesday, June 5, 2012
senyum yang tercoreng
kemarin aku mendengar banyak kabar yang menyakitkan tentangmu sahabat.
kabar yang mengungkap semuanya.
kabar yang bilang kalo kamu tuh bermuaka dua, nggak bisa jaga rahasia dan aku nggak tau mungkin bia menusukku dari belakang juga.
the first is when u told me that they love you. why didn't u say to me that they don't? kamu selalu bilang single itu asik, single itu bebas. kamu punya banyak fans diluar sana. tapi orang - orang "di dunia luarmu" sana berkata sebaliknya. kamu tu nggak punya temen, apalagi fans. why don't u get off from ur high horse and come with me? aku sahabatmu kan?
yang kedua tentang sesuatu-jelek yang aku ceritain ke kamu. semula aku mikir kamu udah dewasa kamu bisa jaga rahasia. tau yang boleh di-spill out dan yang nggak. tau gimana caranya menjaga hatinyaa sobat-sobatmu. tapi kabar kemaren berbicara lain. kamu membeberkan ke orang lain sesuatu-jelek ku itu. dulu kamu pernah janji kalo kabar itu menyebar aku boleh musuhin kamu atau bunuh kamu sekalian. remember? sesuatu-jelek ini bukan cuma menyangkut aku tapi juga orang lain yang, oke dia bukan siapa-siapa sekarang. dia sampe misuh tau nggak kamu. aku menyesal banget pernah cerita tentang ini sama kamu. udah puas ngebeberin semuanya? udah puas bego-begoin aku dibelakang? bilang langsung! katanya kamu benci orang munafik? kenapa kamu sendiri munafik??
yang ketiga yang lebih menusuk lagi adalah ketika kamu memposisikan teman baikmu (not me) ke sesuatu-jelek mu. kamu bilang dia yang melakukannya padahal kamu. dan lagi, dia misuh, dia sama sekali nggak nyangka bakalan digituin. bener - bener out of her mind. dan mungkin nggak bakal ada ampun lagi dari dia buat kamu. dan pahitnya kamu, kamu selalu bilang kamu nggak punya sesuatu-jelek sama dia.
pagi - pagi aku ngerencanain sesuatu buat kamu. tapi ketika ku tanya kabar yang dateng lain. kabar penghianatan itu masih disebut kata halus yang bisa mendeskripsikan semua. sekarang aku tau kenapa sobat - sobatmu yang dulu pada pergi. dulu salah satu dari mereka bilang , "ntar kamu juga ngerasain teeh. dirasain aja dulu." but now I already taste it." and u know what I feel? aku muak semuak muaknya sekarang.
aku memang seseorang yang nggak sempurna. mungkin aku emang bego, nggak kuat iman, banyak sesuatu-jelek yang sadar atau nggak aku lakuin. otakku emang nggak bener tapi hatiku masih cukup bener buat ngejagain orang - orang yang aku sayang termasuk sahabatku. that's why banyak yang aku kenalin ke kamu sebagai sahabat. ku pikir dengan menjaga perasaanmu perasaanku juga bakalan dijagain. karena kamu tau kan aku menye? apa - apa nangis apa - apa nangis?
apakah aku pernah bohong sama kamu sampe kamu harus tau kebenarannya lewat orang lain?
apakah aku pernah nyakitin kamu? oke buat lelaki di masa lalu, maafkan aku.
setiap aku sebel sama kamu, aku marah sama kamu, aku selalu inget Mama mu yang selalu nanya "kenapa rateh nggak kesini lama banget?" beliau sangat baik, udah hampir kayak tanteku sendiri...
nggak tau lah aku harus gimana lagi sekarang. rasanya sama kayak juni tahun lalu tau nggak kamu. sakit, dan juga aku menelpon orang sambil nangis lagi, dan dengan sangat menyesal aku bilang ini karena kamu.
bentar lagi SNMPTN semoga kamu berhasil ya. Tuhan ku selalu berfirman, doakanlah seseorang yang nyakitin kamu begini "Ya Tuhan, ampunilah dia, dia tidak tau apa yang dia perbuat." aku bakal meneladan-Nya. terimakasih ya buat selama ini. dan terimakasih juga buat bulan juni ini. have a nice life :)
Tuesday, December 27, 2011
cerpen belom ada judulnya
Lagi – lagi dia disana,disalah satu sudut ruangan di book rent café tempatku bekerja sambilan, sudah seminggu ini. Biasanya ia ada disana selama kurang lebih dua jam sibuk berkutat dengan netbooknya yang berwarna silver. Tangannya menari diatas tuts sambil sesekali merenung dan berpikir tak jarang pula bibirnya menyunggingkan senyum ide.
Aku suka memperhatikannya dari sini. Secara fisik kuakui dia menarik. Badannya walau tidak atletis tapi terlihat segar. Dan oh, aku paling suka matanya. Matanya coklat terbingkai alis yang lumayan tebal tapi tidak terkesan galak. Tapi ada ketegasan yang memancar dari sana.
Seorang pelanggan yang duduk di meja sebelah pemuda itu meninggalkan tempatnya dan keluar. Aku bergegas membereskan meja itu sambil mencuri pandang ke arah netbook-nya.
“Jangan suka mengintip, Charlotte.” Tiba – tiba ia membalikkan badan dan memergokiku sedang mencuri pandang.
“Ups…maaf aku…”
“Nggak papa deng. Aku mau minta pendapatmu.” Katanya sambil tersenyum. Lalu ia membuka beberapa foto, ada dua foto gereja megah bergaya eropa yang diperlihatkannya padaku. “Menurutmu lebih bagus yang mana?”
Kuamati kedua foto itu, keduanya sama – sama memukau tapi aku lebih suka yang ada patung malaikatnya. “Yang ini.”
“Oke makasih.”
Hari – hari setelah hari itu dia menghilang, lima hari ia menghilang dan baru muncul lagi hari Minggu. Waktu aku sedang suntuk – suntuknya dan aagak merindukannya. Aku memang tidak tahu siapa dia tapi aku merasa pernah mengenali wajah itu. Siapa ya?
“Hai, Charlotte.” Sapanya didepan meja kasir dengan senyumnya yang paling lebar. “Kamu mau ini?” tanyanya sambil menggusurkan sebuah gantungan berbentuk bola plastic yang berisi serpihan putih sehingga terlihat seperti ada salju di dalamnya.
“Wah, cantik. Buat aku?”
Dia mengangguk. Ku perhatikan wajahnya memerah terbakar sinar matahari. Jangan – jangan dia ke gereja itu? Setahuku gereja itu adanya di Eropa sana.
“Makasih yaa.” Kataku senang.
“Capucinno float satu yaa.”
“Oke.”
Sejak itu kami jadi sering ngobrol pendek. Aku juga tahu namanya, namanya Arya. Kalau café tidak rame dia menunjukkan padaku foto – foto negara yang pernah ia datangi. Ternyata dia seorang backpacker. Asik juga yaa bisa pergi kemana – mana gitu. Pasti dia sangat kaya.
“Jangan salah aku bisa keliling – keliling gini juga hasil nabung.” Katanya suatu hari.
Aku terpekik ketika ia menunjukkan padaku foto menara Eiffel. Dari dulu aku ingin sekali pergi ke Perancis. Aku masih ingat aku pernah membuat janji dengan sahabatku, waktu itu kami sepakat bertemu 15 tahun lagi dibawah menara Eiffel. Sudah dua tahun lalu dan aku masih menabung untuk bisa kesana pada waktunya nanti.
Oh iya, aku jadi ingat, aku naksir sebuah kalung dari tembaga berbentuk menara Eiffel yang ku lihat di pasar. Jangan meremehkan pasar tradisional ya, disana kalau mau nyari dapetnya barang bagus kok. Ntar kesana ah, mumpung abis gajian. Semoga saja kalung itu belum dibeli.
Sampai dipasar, aku langsung menuju lapak penjual aksesoris. Loh, tapi mana ya kalungnya? Kan aku taruh di situ, digantungan paling pojok. Sengaja aku letakkan disitu karena takut dibeli orang.
“Nyari apa mbak?” Tanya ibu – ibu penjaganya.
“Itu bu, kalung bentuk Eiffel-nya udah nggak ada ya Bu?”
“Wah, kalung itu udah laku kemaren siang kayaknya dan tinggal satu itu.”
“Yaaah…”
“Yang lain aja mbak, yang bagus – bagus banyak kok.”
Aku Cuma tersenyum. Sediiiih…
Ya sudah pulang sajalah. Aku tinggal bersama kakak laki – laki ku yang sudah menikah. Sekarang istrinya sedang hamil muda dan mendadak terobsesi dengan kebersihan. Begitu masuk rumah aku melihatnya sedang membongkar sebuah kardus besar.
“Itu kardus apa, Mbak?”
“Ini loh, mbak juga baru nemu tadi. Nih ada buku – buku kenangan SD, SMP dan SMA mu.”
“Waah iya.” Lalu aku malah membantu Mbak Yuni membereskan kardus itu.
Setelah semuanya selesai, aku membawa buku – buku kenangan ituke kamarku.
Ku buka lagi yearbook SMA ku. Dulu buku ini harganya yang paling mahal karena kertasnya bagus dan creative designer-nya juga tida sembarangan. Waah, aku jadi kangen masa – masa ini. Masa SMA yang kata orang menyenangkan menurutku biasa saja. Karena aku sudah tertekan duluan dengan nilaiku yang merosot drastic.
SMP adalah masa yang paling menyenangkan menurutku. Aku punya tiga sahabat yang masih sering main bareng kalau kami tidak sedang ssibuk. Sekarang sudah jarang sih, karena salah satu dari kami masuk sekolah pramugari.
Buku kenangan SD adalah yang paling nggak mutu. Kertasnya jelek fotonya foto ijasah hitam putih pula. Informasi perorangannya juga tidak jelas karena yaah anak SD sering lupa mengumpulkan apa yang disuruh sama guru. Tapi ya ampun mereka lucu – lucu banget ya waktu kecil.
Walau kertasnya jelek, aku membukanya dari awal. Tunggu, aku rasanya sering melihat si nomor absen satu ini. Arya Nandadito. Arya…Arya…hmmm…Arya? ARYA?! Ya Tuhaan, masak ini Arya yang itu? Pantas saja aku familiar sekali dengan wajahnya.
Arya ini dulu jelek, kulitnya hitam terbakar matahari karena dia suka sekali bermain sepak bola. Dia juga dikenal sebagai anak nakal yang suka menjahili anak perempuan. Tapi dulu dia selalu baik padaku. Entah kebetulan atau tidak dia selalu stay di sekolah sampai aku dijemput. Padahal rumahnya Cuma berjarak beberapa meter dari sekolah.
Sekarang dia…menarik…
Setelah kejadian itu Arya tidak pernah muncul lagi. Seminggu pertama kupikir Ia traveling lagi. Tapi di minggu kedua ia tidak ada disana. Aku semakin merasa kehilangan. Kadang ketika café sepi aku duduk di kursi dimana ia duduk sambil minum capucinno float kesukaannya.
Suatu hari saat aku duduk di kursi itu aku menyadari ada tulisan tipis di meja. Begini bunyinya: “Temukan sesuatu di kotak pos rumahku. Arya.”
Entah aku yang terlalu percaya diri atau apa, aku merasa tulisan itu ditujukan untukku. Pulang kerja aku menuju ke rumahnya di dekat SD kami dengan hati berdebar penasaran.
Rumah itu masih sama dengan gaya belandanya yang selalu aku suka. Tapi rumah itu kosong. Aku mencoba membuka kotak suratnya dan menemukan sesuatu di dalamnya. Sebuah buku yang lumayan tebal dibungkus plastik dengan tulisan “Untuk Charlotte” diatasnya.
Sampai di rumah, aku membuka buku itu. Sampul depannya bergambar menara Eiffel. Di dalamnya ada banyak foto ku. Fotoku waktu study wisata waktu SD dulu, fotoku waktu menangis karena belum dijemput, fotoku sedang tersenyum memegang penghargaan saat aku memegang ranking ke-IV waktu kelulusan, fotoku didepan SMP dengan seragam SMP ku yang masih kebesaran, dan lain – lain.
Ada sebuah amplop yang menempel di halaman akhir buku itu. Disebelah amplop itu ada tulisan: “Buka amplop ini dan temui aku dipuncak menara paling indah secepatnya.”
Jangan – jangan amplop ini…
Benar saja, amplop itu berisi tiket pesawat ke Perancis yang bebas pakai! Aku memekik keras sampai – sampai kakak laki – laki ku masuk ke kamar.
“Ada apa?”
“Kakaaaaak, aku bisa ke Perancis!!!” kataku sambil memeluknya bahagia. Saking bahagianya akku sampai menangis.
Tiga hari kemudian aku berangkat ke Perancis. Aryaaaa aku dataaaaang
“Lama banget sih aku udah nunggu dari 3 hari lalu tau.” Katanya santai ketika aku menemukannya di Eiffel.
Karena senang aku langsung memeluknya. “Aryaaa, makasih yaa.”
Dia membalas pelukanku sambil berkata “Dari dulu baumu nggak berubah ya?”
Aku tersenyum menatapnya.
"Char, aku mau ngasih sesuatu." katanya sambil memegang tanganku dan meletakkan sesuatu disana.
Tuhan, itu kalung Eiffel tower yang kucari kemarin. Bedanya kalung yang ini terbuat dari perak.
"Aaaaa, bagus banget."
"Maaf ya aku beli duluan."
"Makasih ya Aryaa."
Tuesday, August 16, 2011
ngapain?
curi - curi waktu buat mbojo sementara temen - temen panitia lainnya sedang memersiapkan panggung di lapangan xox. hahaha dan malemnya pulang bareng karena aku nggak berani pulang sendiri. hey, it such a good moment if he isn't a jerk.
tapi ternyata dia brengsek, a*u, sialan. itulah yang bikin aku nggak pernah terima dia buat balik lagi walo udah berapa kali ya dia minta? abisnyaa, sekarang misalnya dia minta, masak seminggu lagi udah jadian sama cewek laen? freak kan?
sebulan doang usianya. setelah pembubaran panitia kami juga bubaran. aku jadi nggak nyaman deket - deket dia karena mulutnya nggak pernah bisa di rem. lagian aku selalu jadi perokok pasif di deket dia. oke emang rasanya lebih manis, tapi paru - paru tersiksa woooyy
hmmm, ngomong - ngomong kenapa tiba - tiba aku jadi bikin post ini ya??
coklat manis menyegarkan
udah pada pernah minum teh kan? ha? belom? kamu idup di planet manaa?
kenapa aku milih teh, karena aku sedang bolos upacara bendera terakhir dan sedang menikmati teh yang maniis banget (kayak aku :P). sebenernya apa sih teh ituu? mau tau mau tau? mbah google lagi berbagi sama aku nih. liat yuuk
menurut tante wikipedia, teh adalah sebuah minuman berkafein yang cara bikinnya adalah dengan menyeduh daun, pucuk daun atau tangkai dari tanaman Camellia sinensis yang dikeringkan, dengan air panas. tapi aku menyimpulkan semua yang diseduh tu bisa disebut teh.
teh asli nih, teh yang dari daun teh tanpa ditambahi apapun tu dikelompokkan menjadi empat golongan yaitu: teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih.
trus teh lain yang nggak cuma dari daun teh doang juga banyak. misalnya: teh camomile, teh vanilla, milk tea, teh herbal (yang ini malah nggak mengandung daun teh sama sekali), teh peppermint, teh jahe, teh rooibos, lemon tea dll.
aku mau kasih tau kalian tentang fakta - fakta teh aja yaa.
fact 1: kalo abis makan mie ayam dipinggir jalan apalagi panas - panas gini pasti pesennya es jeruk nek nggak es teh (yaiyalah wong adanya e :P). tapi sobb, jangan minum teh abis makan yaa karena teh ternyata menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh sampe sekitar 80%. mau jadi apa tulang kita kalo tiap makan yang diserap cuma 20% doang?
fact 2: kalo kalian bukan seseorang yang suka makan sayur, minum teh ajaa, karena:
1. Kandungan vitamin B2 teh kira-kira 10 kali lipat sereal dan sayuran.
2. Vitamin C-nya lebih tinggi daripada buah apel, tomat dan jeruk
3. Antioksidan dalam dua cangkir teh setara dengan kandungan antioksidan dalam 7 gelas jus jeruk atau 20 gelas jus apel.
4. Terdapat Catechin yang bersifat multifungsi sebagai anti radang, antipenggandaan sel, antiagregasi, menurunkan kadar kolesterol LDL, dan melebarkan pembuluh darah melalu pembentukan nitrit oksida.
fact 3: minum teh yang wajar tu maximal 5 cangkir sehari, nggak boleh lebih dari itu karena kalo lebih dari 750 mg akan menyebabkan gangguan dalam proses regenerasi sel.
fact 4: Jangan minum teh pada saat perut mu kosong, terutama teh fermentasi. sebab kafein akan merangsang produksi asam lambung sehingga membuat perut mu sakit. Jadi, usahakan isi dahulu perut kalian dengan makanan atau buah-buahan sebelum meminumnya. tapi bukan makan besar hlo yaaa, camilan aja.
fact 5:Sebaiknya jangan menggabungkan sayuran yang banyak mengandung mineral dengan meminum teh.
fact 6: Jangan minum teh dicampur gula karena akan menetralisir zat-zat berkasiat yang terkandung di dalam teh. waa, padahal teh kalo nggak pake gula kan nggak enak ya sobb?
fact 7: Untuk wanita hamil dan sedang menyusui, sebaiknya menghindari minum teh, karena kafein dan zat stimulan yang lain bisa merangsang kontraksi rahim dan mengganggu produksi kelenjar ASI. ntar adek bayinya kasian sobb, ganti air putih ajaaa
fact 8:Menambahkan lemon dalam cangkir teh, karena memberikan astringent effect atau pelindung bagi pencernaan kita, berkat asam sitrat yang terkandung dalam lemon akan mencegah timbulnya kerak didinding usus. lemon tea enak kok :P
fact 9: Tetapi, teh yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti camomile, peppermint, lemon blossom nggal mengandung kafein sama sekali. Teh ini dapat dipilih untuk dikonsumsi sehari-hari. tapi inget fact 3 :)
fact 10: Untuk green tea walaupun mengandung kafein, tetapi juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. walaupun rasanya lebih pait dari teh coklat
fact 11: kamu - kamu yang pengen diet, sangat dianjurkan buat mengkonsumsi teh hijau, karena:
1. Meningkatkan metabolisme
2. Mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa
3. Mengurangi napsu makan
4. Penyimpan kalori
tapi:
1. Teh hijau bukanlah obat ajaib jadi walaupun udah minum teh hijau bukan berarti teros jadi langsing. kalian tetep harus makan yang bener n olahraga yang teratur
2. Teh hijau tetap mengandung kafein
fact 12: Tidak ada bukti kuat bahwa minum teh dapat mencegah kanker pada orang pada umumnya; banyak faktor yang mempengaruhi risiko kanker. Namun, beberapa penelitian telah menghubungkan minum teh dengan resiko lebih rendah terkena kanker bagi sebagian orang. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kelompok-kelompok.
fact 13: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat membantu mengurangi faktor resiko penyakit jantung, termasuk berat badan, tekanan darah, dan penyerapan kolesterol. Namun, FDA menolak petisi yang diajukan oleh pembuat teh hijau yang ingin menaruh klaim kesehatan pada label produk itu, memutuskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang kredibel untuk mendukung klaim tersebut.
fact 14: Teh hijau juga memiliki kandungan mangan. Zat ini diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kestabilan gula darah yang ada di dalam tubuh kita. Dengan teratur minum teh hijau, berarti kita telah membantu terpenuhinya kebutuhan akan mangan di dalam tubuh kita.
fact 15: teh menyejukkan kulit. Teh ini merupakan antiseptik alami untuk mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Taruh sejumput teh hijau pada kulit yang mengalami radang, terbakar sinar matahari, noda kehitaman maupun di kelopak mata, dan rasakan kesejukannya *efek angin*
fact 16:Menjaga daya ingat. Teh hijau ternyata bisa menjaga penurunan fungsi otak. kalo kamu minum dua gelas sehari terhindar dari masalah kognitif dibanding mereka yang jarang meminumnya. Teh ini mengandung antioksidan tinggi yang bisa melawan radikal bebas yang menyerang otak, penyebab penyakit Alzheimer dan Parkinson. bagus buat pelajar niiih biar cling - cling otaknya.
naaaah, segitu dulu yaa bagi - bagi infonya hari ini, have fun :D
Saturday, August 13, 2011
it's all about hair
- perubahan hormon -> waktu kita lagi mens, atau menopause, atau bahkan lagi stress produksi hormon androgen bergejolak, ini yang merangsang kelenjar sebaceus untuk memproduksi minyak berlebih.
- genetik -> kalo kamu punya rambut berminyak, hampir bisa dipastikan kalo orangtua ato sodaramu juga punya rambut berminyak.
- lingkungan -> ini nih, yang paling bikin males. bulan - bulan ini cuaca panaaaas banget kalo siang. ini juga yang bikin rambut berminyak. udah panas, asap dimana - mana, keringetan. yaaah, ya udah ajaa, pengen cepet - cepet keramas deeh.
- gunakan shampoo yang ringan (mild shampoo) ato shampoo bayi sekalian yang nggak ada conditionernya.
- pakai conditioner dibagian ujung rambut, jangan di deket kulit kepala. kalo kamu mau pake shampoo bayi, dianjurkan untuk memakai contitoner dulu baru shampoo biar rambut terlindungi. karena shampoo bayi bikin rambut kering. atau kallo nggak suka dengan efek keringnya shampoo bayi, cari aja shampoo yang mengandung pepermint. ngefek banget buat bikin segar kulit kepala
- jangan keramas pake air hangat yaa. karena selain bisa membuka pori - pori yang bikin rambut gampang rontok, air hangat bisa bikin kulit kepala tambah berminyak
- Salah satu masalah dari rambut yang berminyak adalah ketombe. Perawatannya adalah dengan menggunakan minyak panas yang dibalurkan pada kulit kepala. Bisa menggunakan minyak kelapa atau jojoba. Setelah perawatan dengan minyak panas, cuci rambut sampai bersih.
- kalo ada yang bilang, "banyak - banyak disisirin deh rambutnya biar minyaknya merata" itu nggak seenuhnya benar. karena gesekan sisir pada kulit kepala memicu produksi minyak berlebih.
- jangan pake gel rambut, itu bikin rambut kita keliatan tambah lepek
- kamu juga bisa menggunakan bahan tradisional dengan buah lemon, caranya alurkan jus lemon pada kulit kepala dan rambut untuk mengurangi minyak pada rambut dan kulit kepala.
- abis keramas, bilas sekali rambut kamu dengan campuran air asam yang dibuat dari satu gelas air yang dicampur jus melon atau cuka
- Kurangi makan makanan yang berminyak dan berlemak serta memperbanyak makanan yang mengandung zinc (seng), biar nggak ketombean.
- dan yang paling gampang adalah, jaga barang - barang yang deket - deket kepala, kayak sisir, bantal, kerudung (kalo kamu pake kerudung), tetep bersih
- jangan terlalu kasar saat mengosok rambut dengan handuk saat abis keramas. itu bikin kutikula rambut rusah dan bikin tambah kusut.
- sama kayak rambut berminyak, rambut kering juga nggak boleh dikeramas pake air hangat, jadi bilasan terakhir harus air dingin.
- jangan kebanyakan hair styling atau pake hair dryer. sesuatu yang udah kering kalo kita panasin malah bakalan tambah parah keringnya.
- jangan keramas tiap hari, itu bikin kelembaban rambut berkurang. dua hari sekali ajaaa
- kalo rambut masih basah, dikeringin aja dulu baru disisir. nah sebagai ganti hair dryer, ada nih pengering yang safe. kipas angin. hehehe, kan adem tuh, bikin cepet kering pula.
- sering - sering menggerai rambut. rambut juga butuh nafas soalnyaa. mengikat rambut tuh bikin rambut kita rapuh
- pake conditioner dan serum yaa selain shampoo, biar nutrisinya nambah terus
- jangan males ke salon buat ngerapihin bagian bawah rambut biar rambut yang bercabang kebuang dan nggak biikin bagian lain jadi cabang juga
- banyakin konsumsi protein karena rambut terdiir dari sekitar 98% protein
- klorin bikin rambut jadi kering, jadi pake topi renang yaa kalo lagi renang
- kalo rambut kamu kering parah, cobain shampoo antiketombe deeh
- mentimun mendorong pertumbuhan rambut baru, jadiiii kalo makan lalap jangan dibuang timunnyaa. seger hloo :D